產後保養

產後保養 

自從生完Micah之後, 即使亞媽跟足陪月餐單,日日煲補品,鹿茸, 花膠, 蔘,烏雞食到驚, 補足百日, 仲每個星期睇埋中醫,都仲係話我血氣唔好.面色好差: (

最近試做埋岩盤瑜伽再加埋淋巴按摩. 聲稱可以去懷孕時留下既胎寒氣同瘀, 改善血氣失眠.38C既岩盤上做瑜伽,動作算mild,做完全身汗,塊面熱卜卜,連頭髮都滴水...

stone spa 

試後感: 成晚全身滾到失眠, 周身瘀痕.(以後都唔會信美容blogger)